Общий расслабляющий массаж для женщин и мужчин Испанская школа полного релакса

Среди всех предлагаемых сегодня частными массажистами видов домашнего массажа, наиболее популярными у жителей Москвы являются расслабляющие и классические процедуры. Продуманная техника приемов релакса позволяет клиентам в большей степени избавиться от эмоционального и физического напряжения, способствующего переутомлению, снижению жизненной активности и иммунитета человека.

Необходимость расслабления для жителей мегаполисов

Стрессовые факторы, способствующие возникновению мускульного перенапряжения, воздействуют на жителей мегаполиса особенно остро и способствуют этому современный ритм жизни и огромное количество личных и деловых задач, которые люди вынуждены ежедневно решать, пробираясь к своим целям через пробки на дорогах и в метро.

Видео: расслабляющий массаж для девушки

К сожалению, большинство женщин и мужчин просто не умеют самостоятельно расслабляться после напряженного дня или стрессов, поэтому без привлечения услуг профессионалов обойтись, в данном случае - сложно.

Можно обратиться к инструкторам по йоге и медитации, способным научить комплексу упражнений, способствующих релаксации, но при этом, нужно учесть, что далеко не всем показаны подобные занятия в силу здоровья или убеждений. Зато, практически любой житель столицы, при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом, может позволить себе дома такую роскошь, как расслабляющий массаж, который в народе называют еще «йогой для ленивых» – противопоказаний к нему - минимум, а пользу приносит несомненную!

Расслабляющий массаж в уютных условиях

Массаж лучше всего проводить в максимально комфортной обстановке, располагающей к полноценному релаксу, особенно в случае, если заказчик услуги предварительно позаботится о создании особой романтичной атмосферы!

Атрибутами релакса, в основном, выступают свечи, ароматические средства, приятная музыка, приглушенный свет, а также мягкие ткани, на которые укладывается массируемый клиент.

С собой специалист может привезти к клиенту переносной стол для релакса, однако для реализации расслабляющей техники - вполне вполне может подойти любой уголок комнаты, где удастся расположиться на кровати, диванчике, софе или даже на застеленном покрывалами полу.

Именно у себя в апартаментах заказчик может должным образом эффективно подготовиться к мануальному расслабляющему воздействию, разогрев предварительно тело с помощью теплой ванны или душа. Да и после ухода мастера не придется уже выходить на улицу, порой промозглую и ветреную, а можно будет просто переместиться на собственную мягкую кровать, включить телевизор и вздремнуть там, что немаловажно в случае заказа релаксирующей программы, ведь ее действие носит пролонгированный характер!

Если процедура осуществляются у клиента, то он вообще долгое время может не выходить из легкого, релаксирующего транса, обязательно сопровождающего грамотно проведенный сеанс.

Если расслабление мышц тела проводится в салоне красоты, то после массажа мужчинам и женщинам желательно спокойно посидеть в течении 15-20 минут, выпить чашечку бодрящего чайного напитка прежде, чем садиться за руль или спускаться в подземное метро.

Техника расслабляющего массажа

Техника основана на деликатных поглаживаниях, имеющих, по большей части, поверхностный и поглаживающий характер, порой переходящих в приемы растираний, разминаний и точечных воздействий на определенные участки тела. Руки мастера методично обрабатывают всю поверхность тела по определенной схеме, при этом повышенное внимание уделяется шее, спине, височным и затылочным областям, а также стопам, то есть, тем участкам, где сконцентрировано наибольшее количество нервных окончаний.

При работе с женщинами, косметологи предлагают включать в общий релакс - косметический массаж лица, который расслабляет лицевые мышцы, активнее всего реагирующие на психологическое состояние дам.

Вследствие использования лимфодренажа в расслабляющей технике - происходит очищение организма, быстрее удаляются из организма продукты распада в виде шлаков и токсинов.

Расслабление тела - приводит в порядок мысли и чувства, систематизирует накопленный опыт, нивелирует переживания и стрессы, мир вновь обретает яркую палитру красок, заставляющую жить полноценной жизнью уже сегодня, в гармонии с собой и окружающими!